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Anatomía del ejercicio y el movimiento (Color) (Medicina) de Jo Ann Staugaard-Jones
Descripción - Reseña del editor Anatomía del ejercicio y el movimiento tiende un puente entre la biomecánica y el ejercicio. Tener conciencia del potencial del movimiento es clave para disfrutar de un cuerpo saludable y prevenir lesiones; este manual ayudará al lector a conservar su salud, el peso, la postura, la fuerza, la extensibilidad y las destrezas físicas.Se hace hincapié en la práctica de deportes, Pilates, yoga y danza, y se potencia la comprensión del funcionamiento del cuerpo durante el ejercicio; cuando se sabe dónde se localiza un músculo y qué ejercicio lo ejercita, entonces es posible diseñar un programa de ejercicios específicos. Para cada articulación se presentan ejercicios apropiados de estiramiento y fortalecimiento junto con las instrucciones técnicas sobre el modo de practicar cada ejercicio y una ilustración que ayuda a comprender los matices y a ubicar en el cuerpo los músculos implicados.Jo Ann Staugaard-Jones es catedrática de Cinesiología y Danza y lleva más de 30 años dedicada a la enseñanza. Es instructora titulada de Pilates y Yoga, tiene un máster en Danza y Educación, y obtuvo sus licenciaturas por las Universidades de Kansas y Nueva York antes de trabajar de bailarina, coreógrafa, profesora y científica del movimiento.
Descarga libro anatomia para el movimiento tomo i pdf de presenta, de manera original y didáctica, un extenso panorama de los huesos, las articulaciones y los músculos, en relación directa con el movimiento se apoya esencialmente, a lo largo de sus 304 páginas, en 1500 ilustraciones, comentadas por un texto claro y preciso, que puede ser abordado en dos tiempos lectura rápida o más en detalle Anatomía del ejercicio y el movimiento color ebook jo descargar libro anatomía del ejercicio y el movimiento color ebook del autor jo ann staugaardjones isbn 9788499105895 en pdf o epub completo al mejor precio, leer online gratis la sinopsis o resumen, opiniones, críticas y comentarios Anatomía del ejercicio y el movimiento color ebook jo anatomía del ejercicio y el movimiento tiende un puente entre la biomecánica y el ejercicio tener conciencia del potencial del movimiento es clave para disfrutar de un cuerpo saludable y prevenir lesiones este manual ayudará al lector a conservar su salud, el peso, la postura, la fuerza, la extensibilidad y las destrezas físicas
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Detalles del Libro
- Name: Anatomía del ejercicio y el movimiento (Color) (Medicina)
- Autor: Jo Ann Staugaard-Jones
- Categoria: Libros,Ciencias, tecnología y medicina,Medicina
- Tamaño del archivo: 12 MB
- Tipos de archivo: PDF Document
- Idioma: Español
- Archivos de estado: AVAILABLE
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